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Domine o Cross Face mais eficiente já testado
e surpreenda seus adversários.
Use o Cross Face como uma arma real de controle, pressão e domínio absoluto no Jiu Jitsu.
Você vê outras pessoas dominando a posição, mas não entende o que elas fazem de diferente.
Você até encaixa o
cross face, mas sem ajuste fino e perde o controle do adversário.
Você treina, treina… mas na hora da luta parece que nada funciona como esperado.
Fique tranquilo, você não é o único.
Muitos lutadores se perdem na hora de efetuar o Cross Face. E este curso exclusivo vai te guiar em cada detalhe até o controle absoluto deste ataque.
O crossface (ou "rosto cruzado") é uma técnica de controle e pressão no Jiu-Jitsu, onde você utiliza o antebraço ou o ombro para forçar o rosto do oponente para o lado oposto ao quadril dele. Essa posição limita a respiração e visão do oponente, sendo usada para imobilizar e passar a guarda.
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Neste curso exclusivo de Cross Face, eu entrego um método completo que desenvolvi e aprimorei ao longo de mais de 30 anos dentro do tatame.
O que você vai aprender neste curso?
Como entrar no Cross Face com segurança e controle desde o primeiro contato.
Os detalhes de base e posicionamento que garantem pressão real e estabilidade.
Ajustes finos de pressão para travar o adversário e impedir qualquer escape.
Caminhos eficientes até o domínio absoluto no controle lateral.
Variações e adaptações do Cross Face para diferentes estilos de jogo.
Aqui não se trata de aprender mais uma técnica.
Se trata de entender o princípio por trás do Cross Face
para que você também consiga:
Sobre o criador do método -
Marco Antônio Barbosa
Marco Antônio Barbosa, conhecido como Barbosinha, é um dos grandes nomes do Jiu-Jitsu brasileiro, com uma trajetória construída através de disciplina, técnica refinada e experiência internacional.
Sua jornada nas artes marciais começou ainda na infância, no Judô, onde rapidamente se destacou. Faixa preta desde 1986, teve passagem pela Seleção Brasileira de Judô, representando o país em competições de alto nível como os Jogos Pan-Americanos e o Campeonato Mundial.
Mas foi no Jiu-Jitsu que Barbosinha consolidou seu legado.
Com uma base extremamente sólida e diferenciada vinda do Judô, ele rapidamente se destacou no cenário competitivo, tornando-se um atleta dominante em uma época em que o esporte ainda estava em evolução.
Entre seus principais feitos, estão:
-
5x Campeão Paulista de Jiu-Jitsu
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Bicampeão Brasileiro (IBJJF) — faixa marrom e preta
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3x medalhista no Campeonato Mundial (IBJJF)
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Bicampeão do International Masters (IBJJF)
-
Protagonista de uma final histórica contra Royler Gracie
Reconhecido pela sua pressão de jogo, controle por cima e eficiência nas passagens de guarda, Barbosinha se tornou referência técnica dentro do Jiu-Jitsu.
Hoje, toda essa experiência acumulada ao longo de décadas é transformada em um método de ensino direto, prático e altamente eficiente, pensado para quem quer evoluir de verdade no tatame.
Ajustar a posição mesmo
quando o adversário
reage ou algo sai do
planejado.
Aplicar o Cross Face
com confiança, e não
perder a oportunidade de ataque certa.
Usar o Cross Face para cansar e desgastar o adversário de maneira estratégica.
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O QUE VOCÊ VAI APRENDER
Aula 01- Fundamentos básicos
Aula 02- Conceitos do Cross face
Aula 03- 4 apoios
Módulo 1 – Fundamentos Técnicos
Fundamentos básicos e conceitos do Cross Face para construir uma base sólida, com posicionamento correto, controle e pressão desde o primeiro contato.
Módulo 2 – Cross Face nos 4 Apoios
Aplicações práticas do Cross Face na posição de 4 apoios, com ajustes de pressão, estabilidade e domínio para controlar o adversário e limitar suas reações.
Módulo 3 – Meia Guarda
Estratégias eficientes na meia guarda invertida, com foco em controle, transições e domínio para evoluir o jogo por cima com segurança.
Módulo 4 – Deslocamento Inevitável
Conceitos avançados de movimentação para gerar deslocamentos inevitáveis, quebrando a base do adversário e criando caminhos claros para o controle e avanço de posição.
BÔNUS – Fundamentos e Mobilidade de Quedas
Um complemento essencial para elevar seu jogo: fundamentos de quedas, movimentação, deslocamentos e ajustes práticos para melhorar sua base em pé e transições para o solo com mais eficiência.
CROSS FACE - Formato do Curso
Não é um compilado de movimentos soltos.
É um sistema de controle, ajustes e decisões que fazem a técnica funcionar contra diferentes tipos de adversários.
Videoaulas práticas e objetivas.
Conteúdo direto ao ponto, sem enrolação.
Método aplicável do treino ao campeonato.
Chegou a hora de virar a chave, e mudar totalmente seu jogo no Jiu jitsu!
Se você quer dominar o
CROSS FACE com eficiência, controle e confiança,
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Quando você possui um ataque controlado, ele deixa de ser uma tentativa e passa a ser uma ferramenta real dentro do seu jogo.
Esse curso foi criado para isso.
